千里堂治療院のスタッフブログ(鍼灸指圧マッサージ整体)
隔月刊紙「一生使うカラダだから」でおなじみのスタッフが作るブログサイト
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ストレッチポール(権左)
先日友達に、前から欲しかったストレッチポールをもらいました!

寝る前に毎日かかさず使っています。
使用後に、床に寝てみると、背中がほぐれてピタッと床にくっつく感じが心地良いんです!
背骨が整い、肩甲骨が開き、呼吸が深くなります!

機会があればぜひ試してみてください♪


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