紅花（こうか・べにばな）は、アザミに似た菊科の花で、山形県の花だったり、化粧品で口紅に使われていることが有名ですね。

他にアロマテラピーの材料にも使用されています。

さらに嬉しいことに、顔のシミやシワの原因をつくる「活性酸素を取り除く」作用があるそうなんです。

また、活血（血の流れをよくする）作用もあり、漢方薬や薬膳料理としても使われていますよね。

摂取の仕方は様々ですが、私はお茶にして飲んでいます。
（３ｇを水６００ｍｌで煎じます）

お茶はいろいろな種類があるので、また時期をみてかえていこうと思います。