千里堂治療院の素顔(鍼灸指圧マッサージ整体・調布&経堂)
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湿気対策 (渡辺)
 日本の梅雨は本当にじめじめしてイヤですよね。

 わたしは去年、湿気のせいで大変な思いをしました。

 なんとカビの胞子で慢性気管支炎になってしまったのです!

 いろんなものにカビが・・・。


 湿度80%以上でカビは育ちやすくなります。

 風通しが悪いのも原因の一つですし、間違った換気をしていたのも大きな原因です。

 ・雨の日は窓を開けない。
 ・お風呂場の扉は必ず閉めて換気扇をまわす。
 ・除湿器を買う。
 ・湿度計を買う。
 ・洗濯物は部屋の中で干しておかない!

(←これはなかなか難しいので近くのコインランドリーで乾燥機にかけることにしました。)


 対策はいろいろ練りました。

 今年こそは脱カビ!
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