ご自分は冷え症とは無関係と思っていらっしゃいませんか。

　足先指先が冷たいなど自覚症状がなければ、案外気が付かないものです。

　手で足を触ってみたとき手の方が温かい、そしてそれはいつものことという風になってしまっていませんか。

　まずは自分が冷え症であると気が付くこと大切です。

　腹部がかたく張って痛む場合も冷えによることが多いので要注意です。

　身体が冷えている状態で良いことは一つもありません。

　もう冷え症になってしまっている方もそうでない方も日頃から予防と対策をとることをおすすめいたします。