千里堂治療院のスタッフブログ(鍼灸指圧マッサージ整体)
隔月刊紙「一生使うカラダだから」でおなじみのスタッフが作るブログサイト
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初!
先日初めてスカイツリーに登りました!
地上350mの展望デッキからの夜景は本当に綺麗でした!


久しぶりに会いました
姉の家にいる『れんと』です。
こう見えて(?)クールであまり触らせてくれません。


再会(乃村)
キックボクシングの試合を観戦。
以前、私はキックボクシングジムでトレーナーをしていました。
そのジムから3選手が出場するということで応援に行って来ました。
応援の甲斐あって、皆勝利でした。

トレーナーを離れて6年になります。
当時指導していた選手達も後輩の応援に駆けつけ、再会。
今は引退したり、結婚したりと時の流れを感じます。
現役引退後も皆それぞれの職に就きがんばっているとのこと、本当に嬉しく思います。
厳しい練習に耐え抜いた精神力は社会に出ても役に立つと思います。

久々に声を枯らして応援。
皆の笑顔に出会えた良い1日になりました!
雪まつり
先日、「調布銀座雪まつり」が行われました。
雪で作った滑り台、カラオケ大会、チョコレートファンデュなどのイベントがありました。
千里堂前では、氷に埋まったスーパーボウルを子どもたちが皆、楽しそうに取り出していました(^-^)


FLOWERS by NAKED 2018 輪舞曲
日本橋三井ホールで開催中の、『“花と舞と音楽”を楽しむお花見体験』ができるイベントに行ってきました。
アート空間の中を歩きながら、幻想的な花の世界を体験できます。

FLOWERS by NAKED 2018 輪舞曲
会期:2018年1月23日(火)~2月26日(月)
会場:日本橋三井ホール
時間:10:00~20:00
チケット:大人(高校生以上)1,400円 小中学生900円


手作りクッキー
スタッフから手作りクッキーの差し入れです!
ゾウを型どったクッキーにチョコレートとアラザンがコーティングされていて、サクサク美味しい!
見た目もとってもかわいいですね♡


黄色のおかず(権左)
食べる事が好きな私がお弁当作りでこだわっていること、それは「彩り」です。
赤、緑、黄色の三色があると、お弁当箱を開けたときに美味しそうに見えます。
といっても、そんなに毎回しっかり作るわけではなく、前の晩の残りのおかずプラス、色のあるものを入れるというだけです。

例えば赤は梅干しかミニトマト、緑は小松菜やほうれん草、インゲン、ピーマンなどをよく使います。
困るのが黄色で、卵料理ばっかりになってしまうのです。
かぼちゃやさつまいもを料理することもありますが、レパートリーが限られてきて・・・。

黄色い簡単料理があったらぜひ教えてください!
いちごの季節 その2
トリエ調布C館
猿田彦珈琲にて

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ヘアドネーション(三浦)
家族に、何年も髪を伸ばしたままの者がおりました。
本人は「忙しく髪にかまってられないんだよー」とボヤいていましたが、先日、ヘアドネーションでバッサリと切ったようです。
ヘアドネーション賛同美容室は、身近なところにも結構あるんですね。

【ヘアドネーション】
頭皮・頭髪に関わる病気が原因で髪の毛を失い、 ウィッグを必要としている子ども達に、医療用ウィッグの原料となる毛髪を間接的に提供すること。

朝日新聞2016.5.14【医とケア】長い髪を贈り物に
http://www.asahi.com/area/hiroshima/articles/MTW20160516351110001.html

賛同サロン検索
https://www.jhdac.org/hairdonation_salon.html

Japan Hair Donation & Charity(JHDAC ; ジャーダック)
https://www.jhdac.org/
ぐるっとグルメぐりクーポン(藤原)
富山県に1泊2日で旅行へ行ってきました。
その時にお得な切符で市内を巡ったので、紹介したいと思います。

その名も『ぐるっとグルメぐりクーポン』です。
市内を運行している路面電車の1日乗車券&グルメクーポン券3枚がついている切符で、値段は1,000円!!
グルメクーポン券のみ2日間有効で、富山名物のます寿し6店舗と、名物菓子5店舗で交換ができます。

私は、ます寿し2店舗と名物菓子1店舗で交換しました。
ます寿しは1/8サイズ、名物菓子は1個、お茶付きでいただきました。

◎川上鱒寿し店
大正12年創業。鱒に厚みがあり脂がのっていて美味しかったです。
◎せきの屋
明治11年創業。鱒のうまみとお米の甘みも感じられて美味しかったです。
◎竹林堂
創業230年余り。甘酒まんじゅうが有名。
ほのかな甘酒の香りと、甘さ控えめなあんこが美味しかったです。

富山市内へ旅行の際には、ぜひ利用してみてください。



皆既月食
天気予報は曇りでしたが、なんとか月食の時間は大丈夫でした。
初めて月をカメラで撮影してみました。
本当に月が赤銅色(しゃくどういろ)になって、幻想的でした。


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