通勤時間が長いので、いろいろな本を読んでいます。

　今はまっているのは、ジェフリー・ディーヴァーの「リンカーン・ライムシリーズ」です。


　元ニューヨーク市警科学捜査部長だった彼は、捜査中の事故で脊髄を損傷し四肢麻痺となってしまうのですが、それでも知識と頭脳で鋭い推理をして、事件を解決していきます。

　第一作目の「ボーン・コレクター」は、映画化されたので知っている方も多いと思います。

　ドキドキしながら読んでいます。
　電車を乗り過ごしてしまうことも・・・


　Ｊ・グリシャムやパタースンの法廷ものミステリー、Ｐ・コーンウェルの検死官シリーズも好きで読みました。

　ドキドキしてみたい方におすすめします。

　面白いですよ。

　最近のマイブームは、折り紙です。
　家族もはまっています。


　「山口　真さん」という折り紙作家の方が書いた本を見ながら折ってみましたが、本を見ながら折るって結構難しいです。

　トラックやウルトラマン、ぴょんぴょんがえるというおもちゃも折ってみました。


　今は「布施　知子さん」という作家の本を見ながら挑戦中です。

　この方の作品は、パズルのような幾何学的な箱を折り紙で作るのですが、本当に難しい。

　でもとても美しいんです。

　いろいろな種類があるので、当分楽しめそうです。

　最近、我が家は精米機を購入しました。

　新米を玄米で３０キロほどいただいたので、毎日精米したてのお米を炊いていただいています。

　精米したては、おいしいと聞いてはいたのですが、まさかこれほどおいしいとは思いませんでした。


　米ぬかは、ぬかみそや肥料に使ってます。ぬかを煎って香ばしくしてから食べると便秘にも効きます。


　次男はご飯好きで、「今日のは美味しい」とかうるさいのですが、最近は、満足しているようです。

　皆さんは、睡眠時間はどのくらいですか？
　私は、だいたい６時間くらいです。

　人生８０年とすると、約３０％の２４年は、眠っていることになります。
　睡眠中でもエネルギーを使っているので、体力が無いと長くは眠れません。
　歳をとると朝早く目覚めてしまうのは、そのためかもしれません。

　睡眠には、浅い眠り(レム睡眠)と深い眠り（ノンレム睡眠）があり、『浅い眠り』、『深い眠り』、『浅い眠り』と９０分
　周期で繰り返されるそうです。

　浅い眠りの時に目覚めた方がすっきり起きられるので、睡眠時間は９０分の倍数がいいらしいです。

　私も目覚めは、すっきりです。

　最近、糸井重里さんの「言いまつがい」という本を読みました。

　これがとても面白く、電車の中で笑いをこらえるのが大変でした。


　以前の職場でも、よく言い間違いをする人がいました。

　たとえば、渡哲也さんの歌で「くちなしの花」というのがありますが、それを「シナチクの花」と言ったり、サラダボールをダンボールと言ったり・・・

　我が家でも、下の子供が２〜３歳くらいの時、楽しませてもらいました。

　薬をすくり、図書館をとかしゃん、ヘリコプターをヘコプルターなどなど。


　今ではそんなこともなくなりました。

　子供の成長は楽しみですがちょっと寂しい気もします。