千里堂治療院のスタッフブログ(鍼灸指圧マッサージ整体)
隔月刊紙「一生使うカラダだから」でおなじみのスタッフが作るブログサイト
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カレーなる本棚
調布PARCOにある、北野エースにて。
選ぶのに、ワクワクします。


手作りポーチ
とっても器用なスタッフが、女性スタッフ全員にポーチを作ってくれましたO(≧∇≦)O

ふわふわしていて手触りも最高です♪




ル・シーニュにて
2017年7月15日にオープンした、府中にある商業施設『ル・シーニュ』。

友達と待ち合わせをして『RAKERU』で食事をしました。

オムライスに、ハンバーグ!!
デザートもついていて、美味しかったです。

ル・シーニュ公式サイト
https://lesigne.jp/


武蔵御嶽神社(藤原)
今年は戌年ということもあり、《おいぬ様》の名前で親しまれている、東京都青梅市にある『武蔵(むさし)御嶽(みたけ)神社(じんじゃ)』へ行ってきました。

標高929mの山頂にある武蔵御嶽神社は、紀元前90年創立と伝えられている、古くから関東の霊山として信仰されてきた神社です。
祭神は《おいぬ様》の名前で親しまれていますが、実は犬ではなく日本狼。
近年はその名前から、愛犬の健康祈願に訪れる方々で賑わっています。

JR青梅線・御嶽駅からバスに乗り、ケーブルカーの駅へ到着。
6分ほど乗った後、徒歩30分くらいで神社へ到着します。
途中、樹齢1000年といわれる《神代ケヤキ》があり、その迫力に自然の力強さを感じました。
神社門前には商店街もあり、お土産、食事もすることができます。

商店街を抜けると、いよいよ神社門前の階段です。
階段は約330段。
それほど急な階段ではなかったので、辛く感じませんでした。
また、階段の途中に鬼の彫り物が3ヵ所あり、探しながら登ったので楽しく登ることができました。
この鬼の彫り物に特に意味はないようで、階段で疲れている人たちの気分転換になればと作ったそうです。
行ったときはぜひ探してみてください。

本殿に到着。
立派な本殿とスレンダー(!?)な狛犬。
本殿の奥には、奥の院を拝める場所や、古くから伝わる占いをする祭場などがありました。
標高が高いので、神社からの見晴らしも良く空気も澄んでいて、たくさんのパワーをもらえました。

散策コースもあるので、次回はこちらにもチャレンジしてみたいと思います。



リンツ ショコラ カフェにて
リンツのチョコレートソフトクリーム!
ダーク味を選びましたが、濃厚なカカオの苦味がとっても美味しかったです!
トリエA館の2階にあります~


田村智久写真展に行ってきました
府中市郷土の森博物館
田村智久 写真展『花の森八景』

田村智久さんは、居住地である府中市を中心に活躍されている写真家です。
17年前に若年性パーキンソン病を発症し、商業カメラマンの活動を断念。
その後、活動を制限されながらも、府中市郷土の森博物館に魅せられ、2009年より花々や郷土の森のさまざまな表情をカメラに収めてきました。
ポスターを見て、見てみたいと思い、行ってきました。

久しぶりに郷土の森博物館へ行って、園内をゆっくり見たり素敵な写真を見て、新たな魅力を発見しました!!
散歩するにも気持ちが良いので、季節ごとにまた訪れたいなと思いました。

会期:2018年4月7日~6月24日

府中市郷土の森博物館
東京都府中市南町6-32
TEL:042-368-7921
京王線・南武線、分倍河原駅より徒歩20分
※分倍河原駅よりバスが出ています




朝ウォーキング始めました(大房)
朝ウォーキングといっても、家から駅まで歩いて15分の短い距離ですが・・・。
きっかけは利用している駅のバス停が新しくなり、バス代が値上がりしたことです。
ささやかな抵抗をしています。

短い距離なので、腕を振って歩幅を大きくして歩きます。
歩幅は身長にあわせて決まっているそうで、身長×0.45がいいそうです。
歩幅を大きくして歩くメリットは、インナーマッスルが鍛えられ、ポッコリお腹やヒップアップ、便秘にも効果があるとか。
なるべく続けるようにしたいと思っています。
名古屋駅7、8番線ホーム(湊)
先日、名古屋へ行って来ました!
ライブで行ったのですが、その話はすごーく長くなるのでまたの機会に・・・(笑)。

ここ最近、名古屋からの帰りにかかさず足を運ぶお店があります。
それは、名古屋駅構内に入っている、きしめん「住よし」さん。
よくテレビなどでも取り上げられていて、新幹線ホームの店舗が一番有名なのですが、私のイチオシは在来線7、8番線ホーム!!・・・と言っても、ここをすすめられて他の店舗は食べたことがないのですが(´・ω・`)。
この7、8番線ホームと3、4番線ホームの店舗には、天ぷらのフライヤーがあるので熱々のかき揚げきしめんが食べられるのです!!
毎回お店の方と、「今日は誰のライブだったの?」「○○!!」・・・的な会話を楽しみながら、このかき揚げきしめんを堪能させていただいています。

名古屋駅在来線7、8番線ホーム きしめん住よし
とってもオススメです♪
クセがスゴい!!
先日、帰省をした時、岡山駅で見つけました。
クセがスゴい!!
ビールによく合います。
さすが千鳥。




買い替えました
10年振りくらいにフライパンを買い替えました。
初めてテフロン加工の物にしましたが、食材がくっつき難く洗うのも簡単でビックリしました!

10年頑張った旧フライパンもお疲れ様でした。



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